ARTI MARZIALI – GLI STILI DI KUNG FU

Altra suddivisione nel mondo delle arti marziali cinesi è in “scuole interne” (neijia 内家) e “scuole esterne” (waijia 外家) nasce probabilmente alla fine dell’Ottocento in seno ai circoli marzialisti della capitale e prende spunto dall’epitaffio per Wang Zhengnan (Wang Zhengnan muzhiming 王征南墓志铭), scritto nel 1669 dal letterato confuciano Huang Zongxi 黄宗羲 (1610-1695).

Nel testo si evidenziava una differenza sostanziale tra la tecnica di Shaolin detta “scuola esterna”, che si affida all’attacco impetuoso e travolgente, e quella del maestro Wang Zhengnan 王征南 (1616-1669), detta “scuola interna”, che privilegia la difesa, le proiezioni e i colpi ai punti vitali.

In seguito è divenuto comune considerare “interni” stili come taijiquan, xinyiquan e baguazhang ed “esterni” stili come shaolinquan, fanziquan, chuojiao, ecc. In verità i confini tra le due scuole sono molto relativi, per quanto sia evidente la fondamentale importanza attribuita “all’esercizio interno” (neigong 内功) negli stili interni, tanto da integrarlo in maniera indissolubile alla tecnica marziale, mentre negli stili esterni è spesso una componente separata dell’allenamento.

Stili interni:

Taijiquan La boxe della suprema polarità.

Xingyiquan Pugilato della forma e dell’intenzione ( Lo Xingyi Quan è anche chiamato Xinyi Quan (pugilato della mente libera), Xinyi Liuhe Quan (pugilato della mente libera delle sei combinazioni) o Liuhe Quan (pugilato delle sei combinazioni).

Baguazhang palmo degli 8 trigrammi.

Yi Quan boxe dell’intenzione.

Alcuni esempi di Stili Esterni, il panorama è estremamente vasto citiamone comunque alcuni, i più famosi.

Shao lin quan – Letteralmente “Pugno della Giovane Foresta”. Antica disciplina sviluppata nel monastero Shaolin sulle montagne Songshan intorno agli anni 540 d.C.

Wing Chun – Pugilato dell’Eterna Primavera.

Baji quan – Letteralmente boxe delle 8 direzioni, caratterizzato da posizioni basse, calci bassi e colpi portati in modo “esplosivo”; è ora lo stile praticato ufficialmente dai militari dell’esercito cinese.

Fanzi quan– è uno stile di arti marziali cinesi diffuso nel nord. Il Fanziquan è menzionato nel Jixiao Xinshu, però con il nome Bashanfan (八闪翻), nome originale dello stile Esso è anche chiamato Fanquan (翻拳). La mescolanza con altri stili che ha fortemente caratterizzato questa scuola, ne rende difficile una descrizione univoca e spesso porta confusione sulle sue origini storiche.

Mei hua quan – Stile del fiore di pruno.

Baimei quan – Stile taoista del soppraciglio bianco, leggendariamente fondato e praticato da colui che avrebbe tradito il monastero di Shaolin, il monaco Pak Mei.

Tongbei quan  – Pugilato della Schiena Libera, è uno stile di arti marziali cinesi del nord della Cina. Anche chiamato Tongbiquan (Pugilato delle Braccia Fluide) o ancora Pugilato del Preparare la Schiena (Tongbeiquan).

Sanhuang Paochui  – Tradotto come: il colpo esplosivo dei tre talenti – dove i tre talenti rappresentato: il cielo, la terra e l’uomo. è uno stile di arti marziali cinesi del nord della Cina. Prende il nome Sanhuang dai tre imperatori leggendari, Fuxi Shennong e Gonggong che secondo alcuni racconti sarebbero i fondatori dello stile ; il nome Paochui (炮捶) invece è dovuto al suo modo tipico di sferrare i colpi, che assomiglierebbero a palle di cannone e spesso Sanhuang Paochui è abbreviato in Paochui. In altre fonti i tre imperatori sono: il Sovrano del Cielo (Tianhuang), Fuxi ; il Sovrano della Terra (Dihuang) Shennong ,il Sovrano degli Uomini (Renhuang), Huangdi. E’ lo stile portante della nostra scuola.

Choy Lee Fut, Cailifo – Stile ideato da Chan Heung nel 1836 dalla sintesi degli stili di kung fu che imparò in gioventù da 3 grandi maestri. Lo stile è composto da innumerevoli forme, sia a mani nude che con le armi. Lo stile è caratterizzato da movimenti ampi e veloci di braccia che mirano al colpire senza tregua uno o più avversari durante un combattimento.

Hung Gar  – Stile della famigia Hung.